.png)
Najbardziej znane i nadal popularne są klasyczne poduszki z wypełnieniem naturalnym, takim jak pierze czy puch. Obecnie nie są one zalecane ze względu na to, że naturalny wkład stanowi dobrą pożywkę dla roztoczy. Alternatywą dla tego rodzaju produktów są poduszki klasyczne z wypełnienie syntetycznym. Poliestrowy lub silikonowy wkład jest przyjazny alergikom, niestety szybko się zbija i sprasowuje, tracąc swą miękkość i sprężystość. Trzecią grupę produktów stanowią poduszki ergonomiczne wykonane z pianki termoplastycznej, która zmienia swą elastyczność w zależności od temperatury. Wyroby z pianki są trwałe i zapewniają dobre podparcie dla kręgosłupa, a przez to wysoką jakość snu. Do czwartej grupy zaliczyć należy najwyższej jakości poduszki ergonomiczne wykonane z lateksu. Istotne znaczenie przy wyborze poduszki ma również rodzaj materiału pokrywającego wsad. Najbardziej polecane są modele z pokryciem:
• jedwabnym,
• bambusowym,
• kaszmirowym.
Wybór poduszki, a pozycja podczas snu
Decydując się na zakup poduszki (np. wygodnie w sklepie internetowym Posciel.To), należy wziąć pod uwagę pozycję przyjmowaną podczas snu. Osoby, które preferują spanie na brzuchu, powinny zdecydować się na modele niskie i miękkie, które będą utrzymywać odpowiednią krzywiznę kręgosłupa. W tym przypadku najlepiej sprawdzi się poduszka o klasycznym kształcie z wypełnieniem syntetycznym. Osoby śpiące na plecach potrzebują wyższego modelu o anatomicznym kształcie, który zapewni odpowiednie podparcie dla ramion oraz szyi. Dobrym rozwiązaniem jest zakup anatomicznego produktu przeciw chrapaniu.
Śpiąc na boku, należy wybrać poduszkę twardą o ergonomicznym kształcie. Istotne jest, aby głowa śpiącego nie zwisała, ponieważ może to prowadzić do powstawania napięć mięśni szyi oraz ramion. W sprzedaży znaleźć można również uniwersalne produkty przeznaczone dla osób, które podczas snu lubią przyjmować różne pozycje. Takie poduszki wyróżniają się średnim poziomem miękkości i dużą elastycznością.
Dodatkowe funkcje
Wśród interesujących produktów wyposażonych w dodatkowe funkcje znaleźć można m.in. poduszki żelowe. Wstawienie chłodzącej wkładki żelowej sprawdza się szczególnie podczas upalnych, letnich nocy. W związku z tym, że coraz więcej osób jest uczulonych na roztocza i kurz, producenci wypuszczają na rynek poduszki stworzone specjalnie dla alergików. Wypełnienie z jedwabiu lub mikrowłókien imitujących naturalny puch skutecznie chroni przed rozwojem roztoczy. Ciekawym rozwiązaniem są poduszki z pamięcią kształtu, które zapewniają optymalne położenie kręgosłupa podczas snu. W sprzedaży znaleźć można także certyfikowane wyroby przeznaczone w szczególności dla osób ze schorzeniami kręgosłupa, które mają status produktów medycznych.